Πέμπτη, 23 Μαρτίου, 2023
No Result
View All Result
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Grevena Press
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • EVENTS
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΟΔΑ
    • ΕΥΕΞΙΑ
    • GOSSIP
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • AUTO
    • SEXUALITY
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΓΑΜΟΙ
    • ΚΗΔΕΙΕΣ
Grevena Press
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • EVENTS
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΟΔΑ
    • ΕΥΕΞΙΑ
    • GOSSIP
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • AUTO
    • SEXUALITY
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΓΑΜΟΙ
    • ΚΗΔΕΙΕΣ
No Result
View All Result
Grevena Press
No Result
View All Result
Home ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τραχανάς με πελτέ, λιαστές ντομάτες και πρόβειο γιαούρτι

17 Μαρτίου 2023
in ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0 0
Τραχανάς με πελτέ, λιαστές ντομάτες και πρόβειο γιαούρτι

Πηγή: funkycook.gr

Κοινοποίησε το στο FacebookΚοινοποίησε το στο Twitter


Για 4 μερίδες 30 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. τραχανά ξινό
  • 1 κ.σ. τοματοπελτέ
  • 6-8 λιαστές ντομάτες, ψιλοκομμένα
  • ½ κ.γ. μπούκοβο
  • 1200 ml νερό ή ζωμό κρέατος
  • 30 ml ελαιόλαδο
  • 200 γρ. πρόβειο γιαούρτι, σε θερμοκρασία δωματίου
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι

Εκτέλεση

  • Σε μια πλασοτέ κατσαρόλαή βαθύ τηγάνι βάζουμε το νερό ή τον ζωμό σε τοποθετούμε δυνατή φωτιά να βράσει.
  • Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τον πελτέ, τον τραχανά, το μπούκοβο, τα τοματίνια, πιπέρι και αλάτι.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 25’, ανακατεύοντας τακτικά.
  • Αποσύρουμε και αφού κρυώσει ελαφρώς ο τραχανάς προσθέτουμε το γιαούρτι ανακατεύοντας πολύ καλά.
  • Σερβίρουμε τον τραχανά με επιπλέον γιαούρτι και μπούκοβο.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

– Στο σερβίρισμα, στο κάθε πιάτο μπορούμε να προσθέσουμε και τριμμένη φέτα

– Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον τραχανά που προτιμάμε, γλυκό ή ξινό

Πηγή: funkycook.gr
Tags: ΤΙ ΘΑ ΦΑΜΕ ΣΗΜΕΡΑΤΟ MENU ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
“Guinness Irish Party” BULLS EYE Γρεβενά  16.03.23. (Φωτογραφίες)

“Guinness Irish Party” BULLS EYE Γρεβενά 16.03.23. (Φωτογραφίες)

17 Μαρτίου 2023
Άλλη μια πετυχημένη βραδιά από το St Patrick’s Day Festival με συναυλία Ιρλανδικής μουσικής στις “ΑΥΛΑΙΣ” (Φωτογραφίες)

Άλλη μια πετυχημένη βραδιά από το St Patrick’s Day Festival με συναυλία Ιρλανδικής μουσικής στις “ΑΥΛΑΙΣ” (Φωτογραφίες)

20 Μαρτίου 2023
Ζητείται Υπάλληλος για πλήρη απασχόληση

Ζητείται Υπάλληλος για πλήρη απασχόληση

19 Μαρτίου 2023
Ιρλανδική Φωλίτσα στην Κεντρική Πλατεία των Γρεβενών (Φωτογραφίες+Video)

Ιρλανδική Φωλίτσα στην Κεντρική Πλατεία των Γρεβενών (Φωτογραφίες+Video)

17 Μαρτίου 2023
Ευχαριστήρια Επιστολή_Εσπερινού ΕΠΑ.Λ. Γρεβενών προς ΕΚΑΒ Γρεβενών – ΕΚΑΒ Δ. Μακεδονίας

Ευχαριστήρια Επιστολή_Εσπερινού ΕΠΑ.Λ. Γρεβενών προς ΕΚΑΒ Γρεβενών – ΕΚΑΒ Δ. Μακεδονίας

23 Μαρτίου 2023
Εφημερεύοντα Φαρμακεία Εβδομάδας 14/11-20/11

Εφημερεύον Φαρμακεία 23 Μαρτίου

23 Μαρτίου 2023
Επιμελητήριο Γρεβενών: Έκδοση δωρεάν Ψηφιακών Υπογραφών για τις κεφαλαιουχικές εταιρείες.

Συνάντηση γνωριμίας της Procredit Bank με τον επιχειρηματικό κόσμο των Γρεβενών

23 Μαρτίου 2023
Ταξιδεύω Γρεβενά» – Στο Γεφύρι της Πορτίτσας (Βίντεο+Φωτογραφίες)

Ταξιδεύω Γρεβενά» – Στο Γεφύρι της Πορτίτσας (Βίντεο+Φωτογραφίες)

23 Μαρτίου 2023

Κατηγορίες

  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • SPORTS
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Κατηγορίες

  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΜΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Επιλογές

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2022 Grevena Press | Powered by FOCUS ON GROUP

No Result
View All Result
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • EVENTS
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΟΔΑ
    • ΕΥΕΞΙΑ
    • GOSSIP
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • AUTO
    • SEXUALITY
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΓΑΜΟΙ
    • ΚΗΔΕΙΕΣ

© 2022 Grevena Press | Powered by FOCUS ON GROUP

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In