Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φακές: Πώς θα απογειώσουν τα καθημερινά σας γεύματα και σνακ Οι φακές είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό και ταυτόχρονα νόστιμο και ...

Διαλειμματική νηστεία: Επιτρέπεται ο καφές; Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μια δημοφιλή πρακτική για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, οι κανόνες της μπορεί να σας ...

Τα διατροφικά μυστικά των μακροβιότερων ανθρώπων στον κόσμο. Ως «μπλε ζώνες» ορίζονται μόλις πέντε περιοχές στον πλανήτη, με τον πληθυσμό τους ...

Σάκχαρο: Οι 2 υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε το πρωί για να το ελέγξετε και να αδυνατίσετε Υπάρχουν διάφοροι λόγοι ...

Η vegan διατροφή ίσως μειώνει διαδικασίες της γήρανσης Η αποφυγή των ζωικών τροφίμων και προϊόντων φάνηκε να γυρίζει πίσω το ...

Εύκολα Ροφήματα Για Αδυνάτισμα & Αύξηση Του Μεταβολισμού από Δήμητρα Νάσιου Τα ροφήματα για αδυνάτισμα και αύξηση του μεταβολισμού είναι υπερβολικά ...

Δίαιτες: μύθοι, αλήθειες και όλα όσα χρειάζεται να ξέρουμε για τη light διατροφή Τι νοείται ως light φαγητό; Είναι ένας ...

Προδιαβήτης και διατροφή. Σοφία Μπάμπου Διαιτολόγος Διατροφολόγος Εισαγωγή Ο προδιαβήτης, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ...

To φρούτο που φροντίζει τα μάτια, την καρδιά, τα κόκαλα, το δέρμα και το βάρος σου Είναι η περίοδος του ...

Χοληστερόλη: Το κατακόκκινο φρούτο που «διαλύει» τα λίπη στις αρτηρίες – Δρα σε 60′   Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο ...