Ετικέτα: ΑΣΚΗΣΗ

Ο Σύλλογος ¨E Λ Π Ι Δ Α ¨ Γρεβενών δίπλα στο HOMEPLACE Ο Σύλλογος ¨E Λ Π Ι Δ ...

Τι κερδίζεις μαθαίνοντας παραδοσιακούς χορούς Πολλές φορές τα καλοκαίρια πηγαίνοντας σε πανηγύρια, χόρευα ή μάλλον νόμιζα ότι χόρευα παραδοσιακούς χορούς. Αντέγραφα ...

Τι κι αν νιώθετε πως δεν περισσεύει χρόνος για άσκηση; Τι κι αν συχνά οι υποχρεώσεις πάνε… πίσω την προπονητική σας ρουτίνα ...

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για την υγεία; Είτε πρόκειται για εργασία, οικογενειακούς ή ακόμη και προσωπικούς λόγους, είναι πολύ ...

Είναι ασύγκριτη η αίσθηση που νιώθεις έπειτα από μια καλή προπόνηση – αυτός ο μοναδικός συνδυασμός ευφορίας και ζεν που ...