Πέμπτη, 8 Οκτωβρίου, 2026
  • ΠΡΟΦΙΛ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
  • ΚΑΡΙΕΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
No Result
View All Result
Grevena Press
gpradio.gr
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Δυτική Μακεδονία
      • Καστοριά
      • Κοζάνη
      • Πτολεμαΐδα
      • Φλώρινα
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • Αστυνομικά
    • Εκκλησία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
    • Δημοτικές Εκλογές 2023
      • Τριγώνης Χρήστος
      • Ταταρίδης Κυριάκος
      • Κουπτσίδης Δημοσθένης
    • Περιφερειακές Εκλογές 2023
      • Γιώργος Κασαπίδης
      • Γεωργία Ζεμπιλιάδου
      • Γιώργος Αμανατίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρείν
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Events
    • Βιβλίο
    • Σινεμά
    • Πανηγύρια
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Πυγμαχία
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • Μαγειρική
    • Ομορφιά
    • Μόδα
    • Ευεξία
    • Gossip
  • ΆΡΘΡΑ
  • INFO
    • Τουρισμός
    • Γάμοι
    • Δρομολόγια
    • Εορτολόγιο
    • Αγγελίες
    • Κηδείες
    • Καιρός
    • Φαρμακεία
    • Φωτιές
    • Τροχαία
    • Σεισμοί
    • Αποστάσεις
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • Παιδί
    • Διακόσμηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Auto
    • Sexuality
Grevena Press
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Δυτική Μακεδονία
      • Καστοριά
      • Κοζάνη
      • Πτολεμαΐδα
      • Φλώρινα
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • Αστυνομικά
    • Εκκλησία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
    • Δημοτικές Εκλογές 2023
      • Τριγώνης Χρήστος
      • Ταταρίδης Κυριάκος
      • Κουπτσίδης Δημοσθένης
    • Περιφερειακές Εκλογές 2023
      • Γιώργος Κασαπίδης
      • Γεωργία Ζεμπιλιάδου
      • Γιώργος Αμανατίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρείν
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Events
    • Βιβλίο
    • Σινεμά
    • Πανηγύρια
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Πυγμαχία
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • Μαγειρική
    • Ομορφιά
    • Μόδα
    • Ευεξία
    • Gossip
  • ΆΡΘΡΑ
  • INFO
    • Τουρισμός
    • Γάμοι
    • Δρομολόγια
    • Εορτολόγιο
    • Αγγελίες
    • Κηδείες
    • Καιρός
    • Φαρμακεία
    • Φωτιές
    • Τροχαία
    • Σεισμοί
    • Αποστάσεις
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • Παιδί
    • Διακόσμηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Auto
    • Sexuality
No Result
View All Result
Grevena Press
No Result
View All Result
Home ΓΡΕΒΕΝΑ

Nοσοκομείο Γρεβενών: Παράδειγμα βελτίωσης από τη ψηφιακή αξιολόγηση των νοσοκομείων του ΕΣΥ

7 Οκτωβρίου 2026
in ΓΡΕΒΕΝΑ, Ελλάδα
0 0
Nοσοκομείο Γρεβενών: Παράδειγμα βελτίωσης από τη ψηφιακή αξιολόγηση των νοσοκομείων του ΕΣΥ

Πηγή φώτο: www.insider.gr

Κοινοποίησε το στο FacebookΚοινοποίησε το στο Twitter

Nοσοκομείο Γρεβενών: Παράδειγμα βελτίωσης από τη ψηφιακή αξιολόγηση των νοσοκομείων του ΕΣΥ

Αλεξία Σβώλου

Η ψηφιακή αξιολόγηση των νοσοκομείων του ΕΣΥ, που ξεκίνησε στην Ελλάδα τον Ιούλιο του 2025 εντοπίζει ανεπάρκειες στην καθημερινή τους λειτουργία, οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με στοχευμένες δράσεις προς όφελος των ασθενών.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα των βελτιώσεων που μπορούν να επιτευχθούν σε ένα μικρό περιφερειακό νοσηλευτικό ίδρυμα αποτελεί το Γενικό Νοσοκομείο Γρεβενών, στην Περιφέρεια της Δυτικής Μακεδονίας, που υλοποίησε μια πρωτοβουλία για να αντιμετωπίσει ένα σημαντικό καθημερινό ζήτημα, αναφορικά με τη σίτισή των νοσηλευομένων. Οι δυσκολίες αφορούσαν κυρίως στην ασφαλή μεταφορά των γευμάτων, την πτώση της θερμοκρασίας κατά την μεταφορά τους στα δωμάτια των ασθενών και κατ’ επέκταση την υποβάθμιση της ποιότητας του φαγητού και τη χαμηλή αξιολόγησή του από τους ασθενείς.

Χάρη στην ψηφιακή αξιολόγηση των νοσοκομείων του ΕΣΥ από τους ίδιους τους ασθενείς, εντοπίστηκε η συγκεκριμένη ανεπάρκεια, αναφορικά με το σερβίρισμα του φαγητού στην σωστή θερμοκρασία, δηλαδή τα φαγητά να σερβίρονται ζεστά, ενώ οι σαλάτες και τα γλυκίσματα να σερβίρονται κρύα, ώστε να βελτιωθούν οι συνθήκες σίτισης. Με πρωτοβουλία της Διοικήτριας Κυριακής Γιαβράμη και τη συνεργασία της διαιτολόγου του Νοσοκομείου Βάιας Κατσαρού, οι διαδικασίες σίτισης αναβαθμίστηκαν σημαντικά. Καθοριστική ήταν η δωρεά χρηματικού ποσού ύψους 7.000 ευρώ από την ΤΕΡΝΑ Α.Ε. του Ομίλου ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ, η οποία αξιοποιήθηκε για την αγορά 35 σύγχρονων ισοθερμικών δίσκων και δύο καροτσιών μεταφοράς, ενώ ταυτόχρονα ανανεώθηκαν οι δίσκοι σερβιρίσματος του πρωινού.

Σημειώνεται ότι το νοσοκομείο Γρεβενών, μαζί με το Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς είναι από τα λίγα μικρά περιφερειακά νοσοκομεία που διαθέτουν ισοθερμικούς δίσκους (γνωστούς και ως θερμοδίσκους) για το σερβίρισμα του φαγητού. Ισοθερμικούς δίσκους ενδεικτικά διαθέτουν επίσης τα νοσοκομεία της Κρήτης Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου (ΠΑΓΝΗ), το Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου «Βενιζέλειο – Πανάνειο» και το νοσοκομείο Χανίων. Καθώς η προμήθεια αυτού του εξοπλισμού κουζίνας γίνεται αυτόνομα από την εκάστοτε δομή ή την αντίστοιχη Υγειονομική Περιφέρεια (ΥΠΕ) και εξαρτάται από την χρηματοδότηση της εκάστοτε ΥΠΕ, τα περιφερειακά νοσηλευτικά ιδρύματα που έχουν ολοκληρώσει πρόσφατα σχετικούς διαγωνισμούς προμήθειας, ανανέωσης ή τεχνικών προδιαγραφών για ισοθερμικούς δίσκους περιλαμβάνουν το Γενικό Νοσοκομείο Ηλείας και το Γενικό Νοσοκομείο Χανίων.

Αν και τα τελευταία χρόνια γίνεται συστηματική προσπάθεια εκσυγχρονισμού των υποδομών εστίασης στα δημόσια νοσοκομεία, η κατάσταση παρουσιάζει σημαντικές αποκλίσεις ανάλογα με την περιοχή, το μέγεθος του νοσοκομείου και τη χρηματοδότηση της εκάστοτε Υγειονομικής Περιφέρειας (ΥΠΕ). Σημειώνεται επίσης πως η μέθοδος σερβιρίσματος εξαρτάται κυρίως από το αν το νοσοκομείο διαθέτει δική του οργανωμένη κουζίνα ή αν έχει αναθέσει τη σίτιση σε εξωτερικό εργολάβο (catering).

Βελτιωμένη φροντίδα των ασθενών

Οι νέοι κλειστού τύπου δίσκοι εξασφαλίζουν την ασφαλή μεταφορά των γευμάτων εντός του νοσοκομείου και τη διατήρηση της κατάλληλης θερμοκρασίας ενώ παρέχουν μια πιο προσεγμένη παρουσίαση του γεύματος. Σαν αποτέλεσμα αναβαθμίζονται συνολικά οι διαδικασίες σίτισης και η διατροφική φροντίδα των ασθενών. Η ανταπόκριση των ασθενών στο νοσοκομείο Γρεβενών, υπήρξε ιδιαίτερα θετική, καθώς ένα γεύμα που προσφέρεται με ασφάλεια, ποιότητα και αξιοπρέπεια αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής φροντίδας και επηρεάζει θετικά την διατροφική υποστήριξη του ασθενή και την στήριξη της ψυχικής του κατάστασης κατά τη διάρκεια της νοσηλείας. Η διαιτολόγος εμπνεύστηκε από το παράδειγμα του Γενικού Νοσοκομείου Κιλκίς, ένα επίσης μικρό περιφερειακό νοσοκομείο που υλοποίησε την ίδια δράση με δωρεά, και κίνησε τις διαδικασίες προκειμένου να επωφεληθεί και το νοσοκομείο των Γρεβενών από την προμήθεια ισοθερμικών δίσκων.

Όπως επισημαίνει η διοικήτρια του νοσοκομείου Γρεβενών, Κυριακή Γιαβράμη, «στο νοσοκομείο μας είχαμε ήδη το κεφάλαιο ‘φαγητό’ σε εξαιρετικό επίπεδο. Διέθετα μια εξαιρετική διατροφολόγο και η ποιότητα των γευμάτων που ετοιμάζονταν ήταν σταθερά υψηλή, ποιοτική και συγκεκριμένη – δεν μπορούσε και δεν χρειαζόταν να αλλάξει ως προς την πρώτη ύλη ή την αξία της. Εκεί όμως που υπήρχε κενό – και με ενοχλούσε προσωπικά- ήταν η διαδρομή από την κουζίνα μέχρι το κρεβάτι του ασθενή. Δεν γινόταν να έχουμε άψογο μενού και να πέφτει η θερμοκρασία του φαγητού μέχρι να φτάσει στον θάλαμο, ούτε να χάνεται η αίσθηση της φροντίδας στην παρουσίαση. Η διατροφή στη νοσηλεία δεν είναι απλώς θερμίδες, είναι κομμάτι της θεραπείας και της ψυχολογίας του ανθρώπου που δοκιμάζεται. Γι’ αυτό τον λόγο αναζήτησα λύση για να εξασφαλίσουμε τη μέγιστη προστασία, σταθερή θερμοκρασία και ποιότητα στον τρόπο που σερβίρουμε, ώστε ο ασθενής να αισθανθεί έμπρακτα ότι τον φροντίζουμε.

Η διαιτολόγος μας, Βιβή Κατσαρού κίνησε τα νήματα και ασχολήθηκε προσωπικά για να προχωρήσει η δωρεά των ισοθερμικών δίσκων. Αν δεν υπήρχε η δική της ενεργή συμμετοχή και το μεράκι της η ιδέα θα είχε μείνει απλώς στα χαρτιά. Δεν θα μπορούσα να παραλείψω τη συμβολή του προσωπικού της κουζίνας του νοσοκομείου, που με την άψογη συνεργασία του συντέλεσε στην υλοποίηση του εγχειρήματος».

Η ιστορία των ισοθερμικών δίσκων

Οι ισοθερμικοί δίσκοι ή «θερμοδίσκοι» κατοχυρώθηκαν με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας στις ΗΠΑ τον Οκτώβριο του 1970 για λογαριασμό της εταιρείας Aladdin Industries και ο σχεδιασμός τους έγινε από τον μηχανικό John A. Bridges. Μέχρι τότε, τα νοσοκομεία και τα ιδρύματα αντιμετώπιζαν τεράστιο πρόβλημα με το να σερβίρουν το φαγητό στους ασθενείς στη σωστή θερμοκρασία.

Τα ζεστά φαγητά κρύωναν και τα κρύα (σαλάτες, γλυκά) ζεσταίνονταν κατά τη μεταφορά. Ο πρώτος ισοθερμικός δίσκος σχεδιάστηκε με ειδικά χωρίσματα μονωμένα με αφρό πολυουρεθάνης. Αυτό επέτρεπε σε διαφορετικές ζώνες θερμοκρασίας να συνυπάρχουν στον ίδιο δίσκο χωρίς να επηρεάζει η μία την άλλη. Ήδη από το 1970, περισσότερα από 50 νοσοκομεία στις ΗΠΑ είχαν υιοθετήσει αυτούς τους δίσκους, καθώς μπορούσαν να κρατήσουν το φαγητό προστατευμένο για περισσότερο από δύο ώρες.

Πότε ήρθαν οι ισοθερμικοί δίσκοι στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, η μαζική εισαγωγή και καθιέρωσή των ισοθερμικών δίσκων στα ελληνικά νοσοκομεία, κλινικές και ιδρύματα catering τοποθετείται στα μέσα με τέλη της δεκαετίας του 1990 και τις αρχές της δεκαετίας του 2000.

Η εξέλιξη αυτή συνδέεται στενά με τον εκσυγχρονισμό των νοσοκομειακών υποδομών. Πριν από αυτή την περίοδο, η διανομή του φαγητού γινόταν κυρίως με απλούς ανοξείδωτους ή πλαστικούς δίσκους και μεγάλα θερμαινόμενα καρότσια (μπεν μαρί), με αποτέλεσμα το φαγητό να φτάνει συχνά κρύο στους ασθενείς των απομακρυσμένων θαλάμων. Σήμερα, υπάρχουν πολλά νοσοκομεία και ιδιωτικές κλινικές που χρησιμοποιούν ισοθερμικούς δίσκους για τη διανομή του φαγητού στους ασθενείς. Μάλιστα, αποτελούν βασικό στοιχείο του σύγχρονου νοσοκομειακού εξοπλισμού εστίασης, καθώς διαθέτουν ξεχωριστά, μονωμένα διαμερίσματα, επιτρέποντας στο ίδιο γεύμα να συνυπάρχουν ζεστά φαγητά (π.χ. σούπα, κυρίως πιάτο) και κρύα στοιχεία (π.χ. σαλάτα, γιαούρτι, φρούτο) χωρίς να επηρεάζει το ένα τη θερμοκρασία του άλλου.

Επιπλέον επειδή κλείνουν αεροστεγώς με ειδικά καπάκια και κλιπ, προστατεύουν το φαγητό από εξωτερικούς μολυσματικούς παράγοντες κατά τη μεταφορά από την κεντρική κουζίνα στους θαλάμους. Επιπλέον, συμβάλλουν στην οργάνωση των γευμάτων καθώς έχουν ειδικές θέσεις (συνήθως 4 έως 6) για συγκεκριμένα σκεύη και θήκη για την καρτέλα με το όνομα του ασθενή και το είδος της δίαιτας που πρέπει να ακολουθήσει. Στην ελληνική αγορά, εταιρείες επαγγελματικού εξοπλισμού προμηθεύουν νοσηλευτικά ιδρύματα με τέτοιους δίσκους, μέσα από δημόσιους διαγωνισμούς.

Πηγή άρθρου: www.insider.gr

Διαβάστε επίσης: Συνάντηση του Αντιπεριφερειάρχη Γρεβενών και του Βουλευτή Γρεβενών με τον Αντιπρόεδρο του ΕΚΑΒ για τη δημιουργία Σχολής ΕΚΑΒ και την ενίσχυση των δομών του Νομού

Παρακολουθήστε καθημερινά την σελίδα μας για την ενημέρωση σας.

Όλες οι ειδήσεις που αφορούν τα Γρεβενά εδώ.

Κάντε εγγραφή στο  κανάλι μας στο YOUTUBE grevenapress tv

FacebookXViber
Tags: ΕΣΥΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΓΡΕΒΕΝΩΝΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣΨΗΦΙΑΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Νεκρός βρέθηκε ο 27χρονος που είχε εξαφανιστεί από το χωριό Μυρσίνη στα Γρεβενά

Νεκρός βρέθηκε ο 27χρονος που είχε εξαφανιστεί από το χωριό Μυρσίνη στα Γρεβενά

5 Οκτωβρίου 2026
Εξιχνιάστηκε κλοπή από Ιερό Ναό σε περιοχή της Καστοριάς

Συνελήφθησαν -7- ημεδαποί σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας για κατοχή ναρκωτικών

6 Οκτωβρίου 2026
 Προγραμματισμένη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 02-07-2025

Διακοπή Ηλεκτρικού Ρεύματος

5 Οκτωβρίου 2026
Μακιγιάζ προσώπου: Η καθημερινή ρουτίνα που αναδεικνύει τη φυσική σας ομορφιά

Μακιγιάζ προσώπου: Η καθημερινή ρουτίνα που αναδεικνύει τη φυσική σας ομορφιά

4 Οκτωβρίου 2026
Έναρξη εγγραφών στο Τμήμα Παραδοσιακών Χορών με δωρεάν συμμετοχή

Έναρξη εγγραφών στο Τμήμα Παραδοσιακών Χορών με δωρεάν συμμετοχή

0
ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΕΧΟΜΕΝΩΝ ΚΥΨΕΛΩΝ 01-09-2022 ΈΩΣ 20-10-2022

ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΕΧΟΜΕΝΩΝ ΚΥΨΕΛΩΝ 01-09-2022 ΈΩΣ 20-10-2022

0
Αγιασμός στο Εσπερινό ΕΠΑ.Λ Γρεβενών

Αγιασμός στο Εσπερινό ΕΠΑ.Λ Γρεβενών

0
Φωτογραφίζοντας την Αβδέλλα 102 χρόνια μετά τους Αδελφούς Μανάκια

Φωτογραφίζοντας την Αβδέλλα 102 χρόνια μετά τους Αδελφούς Μανάκια

0
Αντιγήρανση προσώπου: Η ολοκληρωμένη ρουτίνα για λεία και σφριγηλή επιδερμίδα

Αντιγήρανση προσώπου: Η ολοκληρωμένη ρουτίνα για λεία και σφριγηλή επιδερμίδα

8 Οκτωβρίου 2026
Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε σε βάρος 59χρονου ημεδαπού, με το πρόσχημα επενδύσεων μέσω διαδικτυακών αγορών, στην πόλη της Κοζάνης

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε σε βάρος 59χρονου ημεδαπού, με το πρόσχημα επενδύσεων μέσω διαδικτυακών αγορών, στην πόλη της Κοζάνης

8 Οκτωβρίου 2026
Με λαμπρότητα και κατάνυξη η υποδοχή της Τιμίας Κάρας του Οσίου Νικάνορος στα Γρεβενά 

Με λαμπρότητα και κατάνυξη η υποδοχή της Τιμίας Κάρας του Οσίου Νικάνορος στα Γρεβενά 

8 Οκτωβρίου 2026
Σπετζοφάι ζαγοριανό

Σπετζοφάι ζαγοριανό

8 Οκτωβρίου 2026

Κατηγορίες

  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • SPORTS
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κατηγορίες

  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΜΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Επιλογές

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2022 Grevena Press | Powered by FOCUS ON GROUP

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Δυτική Μακεδονία
      • Καστοριά
      • Κοζάνη
      • Πτολεμαΐδα
      • Φλώρινα
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • Αστυνομικά
    • Εκκλησία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
    • Δημοτικές Εκλογές 2023
      • Τριγώνης Χρήστος
      • Ταταρίδης Κυριάκος
      • Κουπτσίδης Δημοσθένης
    • Περιφερειακές Εκλογές 2023
      • Γιώργος Κασαπίδης
      • Γεωργία Ζεμπιλιάδου
      • Γιώργος Αμανατίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρείν
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Events
    • Βιβλίο
    • Σινεμά
    • Πανηγύρια
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Πυγμαχία
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • Μαγειρική
    • Ομορφιά
    • Μόδα
    • Ευεξία
    • Gossip
  • ΆΡΘΡΑ
  • INFO
    • Τουρισμός
    • Γάμοι
    • Δρομολόγια
    • Εορτολόγιο
    • Αγγελίες
    • Κηδείες
    • Καιρός
    • Φαρμακεία
    • Φωτιές
    • Τροχαία
    • Σεισμοί
    • Αποστάσεις
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • Παιδί
    • Διακόσμηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Auto
    • Sexuality
gpradio.gr

© 2022 Grevena Press | Powered by FOCUS ON GROUP