“Αθλητισμός και Διατροφή” από τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του 4ου Δημοτικού Σχολείου Γρεβενών

Ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του 4ου Δημοτικού Σχολείου Γρεβενών διοργάνωσε την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου το απόγευμα στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του σχολείου, ημερίδα επάνω σε θέματα ζωτικής σημασίας για την ψυχοσωματική υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό.

Εισηγητές της ημερίδας ήταν η Σοφία Μπάμπου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και ο Μιχάλης Κοκκινάκης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής.

Η άθληση στην καθημερινότητα μας και η σωστή διατροφή είναι σημαντική, γι αυτό καλό θα ήταν οι γονείς να προτρέπουν τα παιδιά τους ασχοληθούν με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία για να μπορέσουν από νωρίς αυτόν τον τρόπο ζωής.

Μια σωστή ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση επιτυγχάνει θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα, στο μυαλό και μας χαρίζει περισσότερη καλύτερη διάθεση και πάνω απ΄όλα περισσότερο χαμόγελο!!!

Όπως έλεγαν και οι αρχαίοι Προγονοί μας  “Νους υγιής εν σώματι υγιεί” 

Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας στο YouTube grevenapress TV για να παρακολουθείτε όλα μας τα βίντεο πατώντας εδώ