Brownies γιαουρτιού με 5 υλικά | 97 θερμίδες το κομμάτι
Τα brownies γιαουρτιού είναι μια υγιεινότερη εκδοχή του κλασικού επιδόρπιου, όπου το γιαούρτι αντικαθιστά μέρη του βουτύρου ή της κρέμας για να προσφέρει μια πιο ελαφριά και κρεμώδη υφή, χωρίς να χάνει σε γεύση και υφή. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική αν θέλεις να φτιάξεις ένα πιο ελαφρύ αλλά εξίσου νόστιμο γλυκό!
6 Μερίδες
Υλικά
- 180 γρ. γιαούρτι
- 1 αυγό
- 60 γρ. κακάο
- 4 μπισκότα της επιλογής σου (χωρίς ζάχαρη)
- 80 γρ. υποκατάστατο ζάχαρης της επιλογής σου (ζάχαρης καρύδας, ζάχαρη από monk fruit, εριθρυτόλη κλπ)
Διαδικασία
-
Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ το γιαούρτι, το αυγό, το κακάο και το υποκατάστατο ζάχαρης.
-
Πρόσθεσε τα τριμμένα μπισκότα και ανακάτεψε. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά.
-
Βγάλε από τον φούρνο και άφησε το brownie να κρυώσει ελαφρώς πριν το κόψεις.
-
Ταιριάζει τέλεια και με παγωτό.
Καθημερινά τις συνταγές μας εδω!
Πηγή : mrssoupe.com