Δευτέρα, 7 Σεπτεμβρίου, 2026
  • ΠΡΟΦΙΛ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
  • ΚΑΡΙΕΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
No Result
View All Result
Grevena Press
gpradio.gr
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Δυτική Μακεδονία
      • Καστοριά
      • Κοζάνη
      • Πτολεμαΐδα
      • Φλώρινα
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • Αστυνομικά
    • Εκκλησία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
    • Δημοτικές Εκλογές 2023
      • Τριγώνης Χρήστος
      • Ταταρίδης Κυριάκος
      • Κουπτσίδης Δημοσθένης
    • Περιφερειακές Εκλογές 2023
      • Γιώργος Κασαπίδης
      • Γεωργία Ζεμπιλιάδου
      • Γιώργος Αμανατίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρείν
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Events
    • Βιβλίο
    • Σινεμά
    • Πανηγύρια
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Πυγμαχία
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • Μαγειρική
    • Ομορφιά
    • Μόδα
    • Ευεξία
    • Gossip
  • ΆΡΘΡΑ
  • INFO
    • Τουρισμός
    • Γάμοι
    • Δρομολόγια
    • Εορτολόγιο
    • Αγγελίες
    • Κηδείες
    • Καιρός
    • Φαρμακεία
    • Φωτιές
    • Τροχαία
    • Σεισμοί
    • Αποστάσεις
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • Παιδί
    • Διακόσμηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Auto
    • Sexuality
Grevena Press
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Δυτική Μακεδονία
      • Καστοριά
      • Κοζάνη
      • Πτολεμαΐδα
      • Φλώρινα
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • Αστυνομικά
    • Εκκλησία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
    • Δημοτικές Εκλογές 2023
      • Τριγώνης Χρήστος
      • Ταταρίδης Κυριάκος
      • Κουπτσίδης Δημοσθένης
    • Περιφερειακές Εκλογές 2023
      • Γιώργος Κασαπίδης
      • Γεωργία Ζεμπιλιάδου
      • Γιώργος Αμανατίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρείν
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Events
    • Βιβλίο
    • Σινεμά
    • Πανηγύρια
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Πυγμαχία
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • Μαγειρική
    • Ομορφιά
    • Μόδα
    • Ευεξία
    • Gossip
  • ΆΡΘΡΑ
  • INFO
    • Τουρισμός
    • Γάμοι
    • Δρομολόγια
    • Εορτολόγιο
    • Αγγελίες
    • Κηδείες
    • Καιρός
    • Φαρμακεία
    • Φωτιές
    • Τροχαία
    • Σεισμοί
    • Αποστάσεις
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • Παιδί
    • Διακόσμηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Auto
    • Sexuality
No Result
View All Result
Grevena Press
No Result
View All Result
Home ΓΥΝΑΙΚΑ

Μπιφτέκι μελιτζάνας με φέτα και μυρωδικά

7 Σεπτεμβρίου 2026
in ΓΥΝΑΙΚΑ, Μαγειρική
0 0
Μπιφτέκι μελιτζάνας με φέτα και μυρωδικά

Πηγή φώτο: www.argiro.gr

Κοινοποίησε το στο FacebookΚοινοποίησε το στο Twitter

Μπιφτέκι μελιτζάνας με φέτα και μυρωδικά

Μπιφτέκια μελιτζάνας με επικάλυψη γιαουρτιού και τυριών, σερβιρισμένα ανάμεσα σε φέτες ψητής μελιτζάνας. Χωρίς γλουτένη και γεμάτα γεύση.

Υλικά

φλάσκες μελιτζάνες
ελαιόλαδο για το ψήσιμο
μέτριες ντομάτες σε φέτες

ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ

μοσχαρίσιο κιμά
κρεμμύδι τριμμένο
σκόρδο πολτοποιημένη
γιαούρτι
ελαιόλαδο
μαϊντανό ψιλοκομμένο
ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ

γιαούρτι
φέτα θρυμματισμένη
κεφαλογραβιέρα τριμμένη

Εκτέλεση

    1. Πλένουμε τις μελιτζάνες και αφαιρούμε το κοτσάνι τους. Τις κόβουμε κατά μήκος σε μακρόστενες φέτες πάχους 1 εκ., τις αλατίζουμε και τις αφήνουμε για λίγο να ιδρώσουν. Κατόπιν τις πλένουμε και τις στραγγίζουμε.
    2. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τον κιμά, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, το γιαούρτι, αλάτι και πιπέρι.
    3. Προσθέτουμε τη ρίγανη και το μαϊντανό και ζυμώνουμε τα υλικά μέχρι να αποκτήσουμε ένα ομοιογενές εύπλαστο μείγμα.
    4. Λαδώνουμε ένα ταψί και απλώνουμε στη βάση του φέτες ντομάτας.
    5. Λαδώνουμε με ένα πινέλο τις μελιτζάνες και από τις δύο πλευρές και στρώνουμε τις μισές στο ταψί.
    6. Πλάθουμε το μείγμα του κιμά σε μακρόστενα λεπτά μπιφτέκια τα οποία ακουμπάμε πάνω στις μελιτζάνες – φροντίζουμε να έχουν όσο το δυνατόν το ίδιο σχήμα.
    7. Ακουμπάμε πάνω σε κάθε μπιφτέκι από μία φέτα ντομάτας και κλείνουμε με μία φέτα μελιτζάνας, φτιάχνουμε δηλαδή σάντουιτς μελιτζάνας με μπιφτέκι.
    8. Καλύπτουμε το καθένα με μία φέτα ντομάτας, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και σκεπάζουμε το ταψί με αντικολλητικό χαρτί και αλουμινόχαρτο.
    9. Ψήνουμε το φαγητό σε προθερμασμένο φούρνο, στους 170°C, στον αέρα, για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν οι μελιτζάνες.
    10. Αναμειγνύουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι, τη θρυμματισμένη φέτα και την κεφαλογραβιέρα.
    11. Ξεσκεπάζουμε το ταψί και με ένα κουτάλι ισομοιράζουμε το μείγμα γιαουρτιού πάνω στις μισοψημένες μελιτζάνες.
    12. Συνεχίζουμε το ψήσιμο για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ελαφρά η επιφάνεια.

Πηγή άρθρου: www.argiro.gr

Δείτε επίσης: Πως να φτιάξεις εύκολη παραδοσιακή πορτοκαλόπιτα

Παρακολουθήστε καθημερινά την σελίδα μας για την ενημέρωση σας.

Καθημερινά στην Σελίδα μας για λαχταριστές συνταγές

Κάντε εγγραφή στο  κανάλι μας στο YOUTUBE grevenapress tv

Tags: ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣΜΥΡΩΔΙΚΑΦΕΤΑ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Έως 600 ευρώ σε κατοίκους ορεινών και μειονεκτικών περιοχών. Οι περιοχές στη Δυτική Μακεδονία.

Έως 600 ευρώ σε κατοίκους ορεινών και μειονεκτικών περιοχών. Οι περιοχές στη Δυτική Μακεδονία.

2 Σεπτεμβρίου 2026
Αιφνίδιος θάνατος για οδηγό του ΚΤΕΛ Γρεβενών

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΕΠΙΒΑΤΙΚΟ ΚΟΙΝΟ ΓΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

3 Σεπτεμβρίου 2026
 Προγραμματισμένη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 02-07-2025

Ανακοίνωση ΔΕΔΔΗΕ για προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος στις 04-09-2026

2 Σεπτεμβρίου 2026
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 03 Σεπτεμβρίου 2026

3 Σεπτεμβρίου 2026
Έναρξη εγγραφών στο Τμήμα Παραδοσιακών Χορών με δωρεάν συμμετοχή

Έναρξη εγγραφών στο Τμήμα Παραδοσιακών Χορών με δωρεάν συμμετοχή

0
ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΕΧΟΜΕΝΩΝ ΚΥΨΕΛΩΝ 01-09-2022 ΈΩΣ 20-10-2022

ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΕΧΟΜΕΝΩΝ ΚΥΨΕΛΩΝ 01-09-2022 ΈΩΣ 20-10-2022

0
Αγιασμός στο Εσπερινό ΕΠΑ.Λ Γρεβενών

Αγιασμός στο Εσπερινό ΕΠΑ.Λ Γρεβενών

0
Φωτογραφίζοντας την Αβδέλλα 102 χρόνια μετά τους Αδελφούς Μανάκια

Φωτογραφίζοντας την Αβδέλλα 102 χρόνια μετά τους Αδελφούς Μανάκια

0
Eyemaxxing: Το makeup trend που θα αναδείξει το χρώμα των ματιών σας

Eyemaxxing: Το makeup trend που θα αναδείξει το χρώμα των ματιών σας

7 Σεπτεμβρίου 2026
Μπιφτέκι μελιτζάνας με φέτα και μυρωδικά

Μπιφτέκι μελιτζάνας με φέτα και μυρωδικά

7 Σεπτεμβρίου 2026
Μήπως κουράστηκες να είσαι αυτός που τα καταφέρνει πάντα;

Μήπως κουράστηκες να είσαι αυτός που τα καταφέρνει πάντα;

7 Σεπτεμβρίου 2026
 Προγραμματισμένη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 02-07-2025

Ανακοίνωση ΔΕΔΔΗΕ για προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος στις 09-09-2026

7 Σεπτεμβρίου 2026

Κατηγορίες

  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • SPORTS
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κατηγορίες

  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΜΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Επιλογές

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2022 Grevena Press | Powered by FOCUS ON GROUP

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΓΡΕΒΕΝΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Δυτική Μακεδονία
      • Καστοριά
      • Κοζάνη
      • Πτολεμαΐδα
      • Φλώρινα
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • Αστυνομικά
    • Εκκλησία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Βουλευτικές Εκλογές 2023
    • Δημοτικές Εκλογές 2023
      • Τριγώνης Χρήστος
      • Ταταρίδης Κυριάκος
      • Κουπτσίδης Δημοσθένης
    • Περιφερειακές Εκλογές 2023
      • Γιώργος Κασαπίδης
      • Γεωργία Ζεμπιλιάδου
      • Γιώργος Αμανατίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρείν
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Events
    • Βιβλίο
    • Σινεμά
    • Πανηγύρια
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Πυγμαχία
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • Μαγειρική
    • Ομορφιά
    • Μόδα
    • Ευεξία
    • Gossip
  • ΆΡΘΡΑ
  • INFO
    • Τουρισμός
    • Γάμοι
    • Δρομολόγια
    • Εορτολόγιο
    • Αγγελίες
    • Κηδείες
    • Καιρός
    • Φαρμακεία
    • Φωτιές
    • Τροχαία
    • Σεισμοί
    • Αποστάσεις
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • Παιδί
    • Διακόσμηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Auto
    • Sexuality
gpradio.gr

© 2022 Grevena Press | Powered by FOCUS ON GROUP