<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΠΛΑΚΙ Αρχεία - Grevena Press</title>
	<atom:link href="https://grevenapress.gr/tag/gigantes-plaki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://grevenapress.gr/tag/gigantes-plaki/</link>
	<description>Ειδήσεις και νέα από τα Γρεβενά</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 11:15:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://grevenapress.gr/wp-content/uploads/2022/08/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΠΛΑΚΙ Αρχεία - Grevena Press</title>
	<link>https://grevenapress.gr/tag/gigantes-plaki/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Γίγαντες πλακί</title>
		<link>https://grevenapress.gr/gigantes-plaki/</link>
					<comments>https://grevenapress.gr/gigantes-plaki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 11:15:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΠΛΑΚΙ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΑΧΑΝΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΥΡΩΔΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://grevenapress.gr/?p=70085</guid>

					<description><![CDATA[<p>Γίγαντες πλακί Παραδοσιακοί γίγαντες πλακί, με πλούσια σάλτσα ντομάτας, λαχανικά και μυρωδικά. Ένα κλασικό ελληνικό φαγητό, μελωμένο και λαχταριστό, που σερβίρεται ιδανικά με φρέσκο ψωμί και φέτα. Υλικά 500 gr βραστεροί γίγαντες 1/4 φλ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 σκελ. σκόρδο σε λεπτές φέτες 1 καρότο σε λεπτές φέτες 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 1 [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://grevenapress.gr/gigantes-plaki/">Γίγαντες πλακί</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://grevenapress.gr">Grevena Press</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="single_recipe__title"><strong>Γίγαντες πλακί</strong></h2>
<p>Παραδοσιακοί γίγαντες πλακί, με πλούσια σάλτσα ντομάτας, λαχανικά και μυρωδικά. Ένα κλασικό ελληνικό φαγητό, μελωμένο και λαχταριστό, που σερβίρεται ιδανικά με φρέσκο ψωμί και φέτα.</p>
<div class="single_recipe__left_column">
<div class="ingredients " data-tab-header-label="ΥΛΙΚΑ" data-order="0">
<div class="ingredients__header">
<h3 class="title">Υλικά</h3>
</div>
<div class="ingredients__container">
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient1" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient1"><label class="ingredient-label " for="ingredient1"><span class="ingredients__quantity">500 gr </span></label></label>βραστεροί γίγαντες</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient2" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient2"><label class="ingredient-label " for="ingredient2"><span class="ingredients__quantity">1/4 φλ. </span></label></label>ελαιόλαδο</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient3" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient3"><label class="ingredient-label " for="ingredient3"><span class="ingredients__quantity">2 </span></label></label>ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient4" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient4"><label class="ingredient-label " for="ingredient4"><span class="ingredients__quantity">3 σκελ. </span></label></label>σκόρδο σε λεπτές φέτες</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient5" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient5"><label class="ingredient-label " for="ingredient5"><span class="ingredients__quantity">1 </span></label></label>καρότο σε λεπτές φέτες</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient6" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient6"><label class="ingredient-label " for="ingredient6"><span class="ingredients__quantity">2 κ.σ. </span></label></label>πελτέ ντομάτας</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient7" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient7"><label class="ingredient-label " for="ingredient7"><span class="ingredients__quantity">1 </span></label></label>πιπεριά Φλωρίνης σε μικρά καρέ</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient8" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient8"><label class="ingredient-label " for="ingredient8"><span class="ingredients__quantity">2 φλ. </span></label></label>ντομάτα ψιλοκομμένη ή χυμός ντομάτας</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient9" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient9"><label class="ingredient-label " for="ingredient9"><span class="ingredients__quantity">2-3 κλων. </span></label></label>σέλινο με τρυφερά κοτσάνια χοντροκομμένα</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient10" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient10"><label class="ingredient-label " for="ingredient10"><span class="ingredients__quantity">1/2 ματσ. </span></label></label>μαϊντανό (με τα τρυφερά κοτσάνια του) ψιλοκομμένο</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient11" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient11"><label class="ingredient-label " for="ingredient11"><span class="ingredients__quantity">1-2 κ.σ. </span></label></label>άνηθο (με τα τρυφερά κοτσάνια του) ψιλοκομμένο</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient12" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient12"><label class="ingredient-label " for="ingredient12"><span class="ingredients__quantity">1 κ.σ. </span></label></label>γλυκιά πάπρικα</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient13" name="ingredient" type="checkbox" />Αλάτι</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient14" name="ingredient" type="checkbox" /> Πιπέρι</div>
<div class="ingredients__item"><input id="ingredient15" name="ingredient" type="checkbox" /><label class="ingredient-label " for="ingredient15"><label class="ingredient-label " for="ingredient15"><span class="ingredients__quantity">Λίγο </span></label></label>ελαιόλαδο για το ταψί</div>
</div>
</div>
<div class="ads_element desktop ad_300x250_m2_desktop">
<div class="dfp-wrap inner rectangle ad_300x250_m2_desktop parentdiv">
<div id="300x250_m2_desktop" class=""></div>
</div>
</div>
<div id="exoplismos" class="equipment tab" data-tab-header-label="ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ" data-order="6">
<h3 class="title">Εξοπλισμός</h3>
<div class="equipment__container">
<div class="equipment__item ">
<h4 class="equipment__item__name">Κατσαρόλα</h4>
</div>
<h4 class="equipment__item__name">Ταψί</h4>
<h4 class="equipment__item__name">Τηγάνι</h4>
<div class="equipment__item ">
<h4 class="equipment__item__name">Φούρνος</h4>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="single_recipe__main_column">
<div id="ektelesi" class="single_recipe__method tab" data-tab-header-label="ΕΚΤΕΛΕΣΗ" data-order="2">
<h3 class="title">Εκτέλεση</h3>
<div class="single_recipe__method_container">
<div class="single_recipe__method_steps">
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ol>
<li>Μουσκεύουμε τους γίγαντες από το προηγούμενο βράδυ σε μπόλικο νερό, να τους υπερκαλύπτει. Τους αφήνουμε στον πάγκο της<br />
κουζίνας να ενυδατωθούν και να φουσκώσουν.</li>
<li>Την επόμενη μέρα τούς ξεπλένουμε και τους βάζουμε σε μια κατσαρόλα με μπόλικο κρύο νερό, να τους σκεπάζει.</li>
<li>Αφήνουμε να πάρουν βράση και αφαιρούμε τον αφρό που συγκεντρώνεται στην επιφάνεια.</li>
<li>Τους βράζουμε σε μέτρια φωτιά για να μαλακώσουν, αλλά να διατηρήσουν το σχήμα τους, να μη λιώσουν. Ο χρόνος βρασμού εξαρτάται πάντα από την ποιότητα του οσπρίου. Ενδεικτικά είναι γύρω στα 40 λεπτά.</li>
<li>Στο μεταξύ ετοιμάζουμε τη σύβραση ντομάτας. Ζεσταίνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 4-5 λεπτά να γίνει διάφανο.</li>
<li>Προσθέτουμε το σκόρδο και τον <a href="http://argiro.gr/recipe/peltes-ntomatas/">πελτέ</a> και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά ανακατεύοντας, να βγάλουν τα αρώματά τους.</li>
<li>Ρίχνουμε το καρότο, την πιπεριά, το σέλινο και την ντομάτα.</li>
<li>Συμπληρώνουμε 1 φλιτζ. νερό και αφήνουμε τη σάλτσα να δέσει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά.</li>
<li>Τέλος, πασπαλίζουμε με την πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι.</li>
<li>Στραγγίζουμε τους γίγαντες –κρατάμε το νερό όπου έβρασαν– και τους βάζουμε απλωτά στο ταψί, σε μονή στρώση.</li>
<li>Τους περιχύνουμε με τη σύβραση-σάλτσα και πασπαλίζουμε με το μαϊντανό και τον άνηθο.</li>
<li>Συμπληρώνουμε νερό από αυτό όπου έβρασαν τα φασόλια, τόσο όσο να καλύπτει τα υλικά. Ανακατεύουμε ελαφρά.</li>
<li>Ψήνουμε το φαγητό σε καλά προθερμασμένο φούρνο, στους 200°C, κατά προτίμηση στις αντιστάσεις, στην κάτω σχάρα, μέχρι να<br />
πιουν τα υγρά και να μελώσουν οι γίγαντες στο λάδι τους, για περίπου μία ώρα.</li>
<li>Σερβίρουμε με φρέσκο ψωμί και βαρελίσια φέτα.</li>
</ol>
</li>
</ol>
<p>Πηγή άρθρου: <a href="https://www.argiro.gr/recipe/gigantes-plaki-me-feta/">www.argiro.gr</a></p>
<h4><strong>Δείτε επίσης: <a href="https://grevenapress.gr/stromboli-pizza-stroboli/">Stromboli pizza (στρόμπολι)</a><br />
</strong></h4>
</div>
</div>
</div>
<div class="article__tags_container">
<div class="article__tags ">
<h4><strong>Παρακολουθήστε καθημερινά την <a href="https://grevenapress.gr/">σελίδα</a> μας για την ενημέρωση σας.</strong></h4>
<div id="top-row" class="style-scope ytd-watch-metadata">
<h4><strong>Καθημερινά στην <a href="https://grevenapress.gr/category/gynaika/mageiriki/">Σελίδα μας</a> για λαχταριστές συνταγές</strong></h4>
<h4><strong>Κάντε εγγραφή στο  κανάλι μας στο <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kED4Pbh5LAA&amp;list=PL2_UOAVL8XEi3CW806b_1UOqzStZs1R0I">YOUTUBE grevenapress tv</a></strong></h4>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Το άρθρο <a href="https://grevenapress.gr/gigantes-plaki/">Γίγαντες πλακί</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://grevenapress.gr">Grevena Press</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://grevenapress.gr/gigantes-plaki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
