Το άρθρο Μελιτζάνες με σάλτσα στον φούρνο εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

-Μια ξεχωριστή βραδιά αφιερωμένη στους νέους, στο πλαίσιο του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού 2026» του Δήμου Γρεβενών.

Με τη νεολαία των Γρεβενών να δίνει δυναμικά το «παρών», η Κεντρική Πλατεία της πόλης γέμισε το βράδυ της Παρασκευής με μουσική, ενέργεια και χαμόγελα, στη μεγάλη συναυλία της Marseaux, που πραγματοποιήθηκε με δωρεάν είσοδο, στο πλαίσιο του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού 2026» του Δήμου Γρεβενών.

Η δημοφιλής εκπρόσωπος της νέας ελληνικής μουσικής σκηνής χάρισε στο κοινό μια ξεχωριστή μουσική βραδιά, με σύγχρονο ήχο, αγαπημένες επιτυχίες και έντονη σκηνική παρουσία, δημιουργώντας μια ιδιαίτερα ζωντανή ατμόσφαιρα στην καρδιά της πόλης.

Η μεγάλη συμμετοχή του νεανικού κοινού έδωσε στη βραδιά έναν ιδιαίτερο χαρακτήρα, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη για περισσότερες εκδηλώσεις που απευθύνονται στη νέα γενιά και δημιουργούν χώρο για συμμετοχή, ψυχαγωγία και έκφραση.

Στον χαιρετισμό του, ο Δήμαρχος Γρεβενών Κυριάκος Ταταρίδης αναφέρθηκε στη μεγάλη παρουσία της νεολαίας, σημειώνοντας χαρακτηριστικά:

«Πριν από λίγες μέρες αναρωτιόμασταν πού είναι τα παιδιά, πού είναι η νεολαία μας. Μας λείψατε! Και απόψε η πλατεία πλημμύρισε από τα νιάτα μας, από την ψυχή μας».

Ο Δήμαρχος τόνισε ακόμη ότι στόχος του Δήμου είναι να προσφέρει στους νέους ανθρώπους στιγμές χαράς, αισιοδοξίας και δημιουργικής συμμετοχής, υπογραμμίζοντας πως η χαρά της νεολαίας γίνεται χαρά ολόκληρης της πόλης.

«Χαρά, διασκέδαση, αισιοδοξία, χαμόγελο. Όλα αυτά να είναι μαζί σας», ήταν το μήνυμα με το οποίο ο Δήμαρχος απευθύνθηκε στους νέους που κατέκλυσαν την πλατεία.

Η συναυλία της Marseaux αποτέλεσε ακόμη μία σημαντική στιγμή του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού 2026», ενός προγράμματος με διαφορετικές μορφές πολιτισμού και ψυχαγωγίας, που εξελίσσεται σε όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, με στόχο να προσφέρει όμορφες εμπειρίες σε κατοίκους και επισκέπτες των Γρεβενών.

Η χθεσινή βραδιά άφησε το δικό της ξεχωριστό αποτύπωμα, με την Κεντρική Πλατεία να μετατρέπεται σε έναν μεγάλο χώρο μουσικής και νεανικής έκφρασης.

Τα Γρεβενά συνεχίζουν το καλοκαίρι τους με μουσική, πολιτισμό, χαμόγελο και αισιοδοξία.

Σύνδεσμος βίντεο

https://youtu.be/_zY18FfENDs

Γραφείο τύπου

Δημάρχου Γρεβενών

Διαβάστε επίσης: Θερινό Σινεμά στο πλαίσιο του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού 2026» με την βραβευμένη ταινία «Μικρές Ανάσες».

Το άρθρο Η νεολαία γέμισε την πλατεία των Γρεβενών στη μεγάλη συναυλία της Marseaux. εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Το άρθρο Hailey Bieber: Το matching mani-pedi της έχει την πιο δροσερή απόχρωση του καλοκαιριού εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Οι περισσότεροι γονείς αγαπούν βαθιά τα παιδιά τους – δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι’ αυτό! Αυτό που συχνά λείπει δεν είναι η αγάπη, είναι ο χρόνος μέσα στον οποίο αυτή η αγάπη μπορεί να εκφραστεί χωρίς βιασύνη.

Η καθημερινότητα των περισσότερων οικογενειών κυλά με έναν ρυθμό που δύσκολα αφήνει χώρο για πραγματική συνάντηση. Σχολείο, δουλειά, δραστηριότητες, φροντιστήρια, υποχρεώσεις… Όλα είναι απαραίτητα και όλα μοιάζουν επείγοντα. Έτσι, πολλές φορές, η σχέση με τα παιδιά περιορίζεται στο να οργανώνουμε τη ζωή τους: να τα ξυπνήσουμε, να τα πάμε στις δραστηριότητές τους, να ελέγξουμε τα μαθήματά τους, να τους υπενθυμίσουμε τι πρέπει να κάνουν.

Κάποια στιγμή, όμως, είναι εύλογο να αναρωτηθούμε: Πόσο χρόνο περνάμε πραγματικά μαζί τους, χωρίς να έχουμε κάτι να τους διδάξουμε, να τους διορθώσουμε ή να τους οργανώσουμε; Το καλοκαίρι έρχεται να μας δώσει μια σπάνια δυνατότητα. Να χαλαρώσει λίγο ο ρυθμός και να εμφανιστεί κάτι που μέσα στη χρονιά μοιάζει δυσεύρετο: ο κοινός χρόνος.

Το ενδιαφέρον είναι ότι τα παιδιά δεν θυμούνται συνήθως τις πιο ακριβές διακοπές ούτε το πιο εντυπωσιακό ξενοδοχείο. Θυμούνται εκείνες τις στιγμές που ένιωσαν ότι οι γονείς τους ήταν πραγματικά μαζί τους. Ένα παιχνίδι στην παραλία που κράτησε περισσότερο απ’ όσο συνήθως, μια βόλτα με παγωτό στο χέρι, ένα επιτραπέζιο ένα βράδυ στο μπαλκόνι, μια συζήτηση που ξεκίνησε χωρίς συγκεκριμένο λόγο και κατέληξε να κρατήσει μέχρι αργά.

Για τα παιδιά, η σύνδεση σπάνια δημιουργείται μέσα από τα μεγάλα γεγονότα. Χτίζεται μέσα από πολλές μικρές στιγμές που επαναλαμβάνονται.Τότε που ο γονιός δεν είναι μόνο παρών με το σώμα του, αλλά είναι διαθέσιμος ψυχή τε και σώματι: Δεν κοιτάζει συνεχώς το κινητό, δεν σκέφτεται τι έχει να κάνει μετά, δεν βιάζεται να τελειώσει το παιχνίδι για να περάσει στην επόμενη υποχρέωση… Αφήνεται να μπει, έστω για λίγο, στον κόσμο του παιδιού, και αυτό δεν είναι πάντα εύκολο.

Για έναν ενήλικα, ένα παιχνίδι με άμμο ή μια ατελείωτη κουβέντα για τους αγαπημένους ήρωες ενός παιδιού μπορεί να μοιάζει ασήμαντη. Για το παιδί, όμως, εκείνη τη στιγμή συμβαίνει κάτι πολύ μεγαλύτερο από ένα παιχνίδι. Νιώθει ότι κάποιος θεωρεί τον κόσμο του αρκετά σημαντικό ώστε να θελήσει να τον γνωρίσει. Και αυτή η εμπειρία γίνεται το θεμέλιο της σχέσης.

Υπάρχει, όμως, κάτι ακόμη που αξίζει να θυμόμαστε: Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι ένας στόχος από μόνες τους. Δεν είναι ο ένας μήνας μέσα στον οποίο πρέπει να αναπληρώσουμε ό,τι χάθηκε στους προηγούμενους έντεκα. Είναι περισσότερο μια υπενθύμιση! Μας δείχνουν πώς αλλάζει η σχέση όταν υπάρχει περισσότερος χρόνος, λιγότερη πίεση και μεγαλύτερη διαθεσιμότητα. Και ίσως μας καλούν, όταν επιστρέψουμε στην καθημερινότητα, να αναρωτηθούμε τι από αυτή την εμπειρία μπορούμε να κρατήσουμε ζωντανό.

Ίσως να μην μπορούμε να έχουμε κάθε απόγευμα ελεύθερο, μπορούμε, όμως, να έχουμε ένα τέταρτο πραγματικής παρουσίας. Ίσως να μην μπορούμε να πηγαίνουμε συχνά διακοπές, μπορούμε, όμως, να καθίσουμε δίπλα στο παιδί μας χωρίς περισπασμούς, έστω για λίγο. Ίσως να μη γίνεται να παίζουμε κάθε μέρα για ώρες, μπορεί, όμως, να γίνεται να του δώσουμε λίγα λεπτά που θα είναι πραγματικά δικά του.

Τελικά, τα παιδιά δεν έχουν ανάγκη από έναν τέλειο γονιό που θα βρίσκει πάντα τον ιδανικό τρόπο να περνά χρόνο μαζί τους. Έχουν ανάγκη από έναν γονιό που, μέσα στον ρυθμό της δικής του ζωής, δεν θα ξεχνά να επιστρέφει ξανά και ξανά στη σχέση τους. Γιατί αυτό είναι που θα θυμούνται μεγαλώνοντας. Όχι μόνο τα μέρη που επισκέφθηκαν ή τις διακοπές που έκαναν, αλλά την αίσθηση ότι, όταν ήταν μαζί σας, είχαν την προσοχή σας, το ενδιαφέρον σας και τη χαρά σας.

Και αυτή είναι μια εμπειρία που αξίζει να μη χωρά μόνο στον Αύγουστο. Αξίζει να γίνει ένας μικρός, σταθερός τρόπος να είμαστε οικογένεια ολόκληρο τον χρόνο.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας

Διαβάστε επίσης : Η υπερπροστασία των γονιών κρύβει, πολλές φορές, τον δικό τους φόβο…

Παρακολουθήστε καθημερινά την σελίδα μας για την ενημέρωση σας.

Το άρθρο Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια ευκαιρία να ξανασυναντήσουμε τα παιδιά μας εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Πολλοί άνθρωποι περιμένουν τις καλοκαιρινές διακοπές σαν την περίοδο που θα έρθουν πιο κοντά με τον σύντροφό τους. Φαντάζονται ότι, μόλις φύγει το άγχος της δουλειάς και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας, θα ξαναβρούν τη χαμένη τους επαφή… Όμως αρκετές φορές συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.

Μικρές διαφωνίες αποκτούν μεγαλύτερη ένταση, η γκρίνια εμφανίζεται πιο εύκολα και οι προσδοκίες που κουβαλούσε ο καθένας συγκρούονται μεταξύ τους. Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που επιστρέφουν από τις διακοπές περισσότερο κουρασμένα συναισθηματικά απ’ όσο έφυγαν.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σχέση έχει πρόβλημα, σημαίνει, συχνά, ότι για πρώτη φορά μετά από πολλούς μήνες οι δύο άνθρωποι καλούνται να συνυπάρξουν πραγματικά. Τον υπόλοιπο χρόνο, η καθημερινότητα λειτουργεί κάπως σαν ένας καλός διαμεσολαβητής. Οι ώρες της δουλειάς, οι υποχρεώσεις, τα παιδιά, οι μετακινήσεις και οι δεκάδες μικρές εκκρεμότητες αφήνουν σχετικά λίγο χρόνο για ουσιαστική επαφή, αλλά και σχετικά λίγο χώρο για τριβές. Πολλά ζητήματα μένουν στην άκρη, όχι επειδή λύθηκαν, αλλά επειδή δεν υπήρχε χρόνος να ασχοληθεί κανείς μαζί τους.

Στις διακοπές, όμως, αυτό αλλάζει και ξαφνικά βρισκόμαστε πολλές ώρες μαζί. Χωρίς πρόγραμμα, χωρίς την απόσταση που δημιουργούσε η καθημερινότητα… και τότε αρχίζουμε να βλέπουμε όχι μόνο τον άλλον, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο έχουμε μάθει να συνυπάρχουμε. Εκεί μπορεί να απογοητευτούμε αν περιμένουμε από τον σύντροφό μας να καλύψει όλες τις ανάγκες μας. Να θέλει ακριβώς τα ίδια πράγματα, να ξεκουράζεται με τον ίδιο τρόπο, να έχει την ίδια διάθεση για βόλτες, παρέες, θάλασσα ή ησυχία…

Οι διακοπές, όμως, δεν καταργούν τη διαφορετικότητα, τη φέρνουν πιο καθαρά στην επιφάνεια. Και ίσως εκεί βρίσκεται μια όμορφη ευκαιρία: Να αντικαταστήσουμε την απαίτηση με την περιέργεια. Αντί να σκεφτώ «γιατί δεν θέλει αυτό που θέλω εγώ;», να αναρωτηθώ «τι είναι αυτό που έχει ανάγκη εκείνος αυτή την περίοδο;». Αντί να θεωρήσω δεδομένο ότι ο άλλος θα καταλάβει τι περιμένω, να το εκφράσω με απλότητα. Και αντί να γεμίσουμε κάθε στιγμή με δραστηριότητες, να αφήσουμε χώρο για εκείνες τις μικρές καθημερινές στιγμές που μέσα στη χρονιά σπανίζουν.

Έναν καφέ χωρίς βιασύνη, έναν περίπατο χωρίς συγκεκριμένο προορισμό, μια κουβέντα που δεν θα διακοπεί από ένα επαγγελματικό τηλεφώνημα ή από την ανάγκη να κοιμηθούν τα παιδιά. Παράδοξα, η οικειότητα δεν μεγαλώνει επειδή κάνουμε εντυπωσιακά πράγματα μαζί, μεγαλώνει όταν δημιουργούμε χώρο να είμαστε παρόντες ο ένας για τον άλλον.

Ίσως, τελικά, οι καλοκαιρινές διακοπές να μην είναι μια δοκιμασία που πρέπει να περάσει ένα ζευγάρι. Ίσως να είναι μια σπάνια ευκαιρία να θυμηθεί γιατί επέλεξε να πορεύεται μαζί. Όχι επειδή θα είναι όλα ιδανικά, ούτε επειδή θα συμφωνούν σε όλα, αλλά επειδή, μέσα στον πιο αργό ρυθμό του καλοκαιριού, έχουν την πολυτέλεια να ξαναδούν ο ένας τον άλλον όχι μόνο ως συνεργάτες στην καθημερινότητα ή ως γονείς των παιδιών τους, αλλά ως δύο ανθρώπους που εξακολουθούν να έχουν την ανάγκη να συναντηθούν, να εκπλαγούν και να ερωτευτούν ξανά, έστω και μέσα από τις πιο απλές στιγμές.

Γράφει ο Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Διαβάστε επίσης : Όταν οι διακοπές μάς φέρνουν αντιμέτωπους με… το «τίποτα»

Παρακολουθήστε καθημερινά την σελίδα μας για την ενημέρωση σας.

Το άρθρο Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν δοκιμάζουν τη σχέση. Αποκαλύπτουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε. εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Όλο τον χρόνο παραπονιόμαστε ότι δεν προλαβαίνουμε.

Ξυπνάμε βιαστικά, τρέχουμε στη δουλειά, επιστρέφουμε κουρασμένοι, έχουμε υποχρεώσεις, παιδιά, λογαριασμούς, τηλέφωνα, μηνύματα, εκκρεμότητες. Η μία μέρα μοιάζει με την άλλη και, πολλές φορές, λέμε στον εαυτό μας: «Να έρθει επιτέλους το καλοκαίρι να ξεκουραστώ.»

Και τελικά το καλοκαίρι έρχεται. Οι υποχρεώσεις μειώνονται, το ξυπνητήρι σταματά να χτυπά, το κινητό σωπαίνει λίγο περισσότερο, η μέρα ανοίγει μπροστά μας χωρίς πρόγραμμα…

Και τότε, αρκετοί άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται μια παράξενη δυσφορία, σαν να μην ξέρουν τι να κάνουν με τόσο ελεύθερο χρόνο. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που, μετά από δύο ή τρεις μέρες διακοπών, αρχίζουν να ανησυχούν, να βαριούνται ή να ψάχνουν διαρκώς κάτι για να γεμίσουν το πρόγραμμά τους. Εκδρομές, δραστηριότητες, φωτογραφίες, αναρτήσεις, καινούργιες εμπειρίες… οτιδήποτε αρκεί να μη μείνει χώρος για το «τίποτα».

Μήπως γιατί το «τίποτα» μάς τρομάζει; Όχι επειδή είναι πραγματικά άδειο, αλλά επειδή, για πρώτη φορά μετά από πολλούς μήνες, σταματά ο θόρυβος της καθημερινότητας και αρχίζουμε να ακούμε λίγο περισσότερο τον εαυτό μας… και αυτό δεν είναι πάντα εύκολο. Όταν σταματούν οι υποχρεώσεις, έρχονται στην επιφάνεια σκέψεις που όλο τον χρόνο δεν προλαβαίναμε να ακούσουμε. Ερωτήματα που αφήναμε για αργότερα. Συναισθήματα που καλύπτονταν από τη βιασύνη. Μια κούραση που ίσως δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και ψυχική.

Γι’ αυτό πολλές φορές οι πρώτες ημέρες των διακοπών δεν είναι ξεκούραστες αλλά είναι περισσότερο μια περίοδος μετάβασης. Ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο για να αφήσει πίσω του τον ρυθμό της συνεχούς εγρήγορσης. Όπως ένα αυτοκίνητο που κινείται για ώρες με μεγάλη ταχύτητα δεν σταματά ακαριαία, έτσι κι εμείς δεν μπορούμε να περάσουμε από τη διαρκή ένταση στην απόλυτη ηρεμία μέσα σε μία μέρα.

Και ίσως δεν χρειάζεται να το απαιτούμε από τον εαυτό μας… Το καλοκαίρι δεν είναι ένας διαγωνισμός για το ποιος θα ζήσει τις περισσότερες εμπειρίες, ούτε είναι μια υποχρέωση να είμαστε διαρκώς χαρούμενοι, κοινωνικοί ή δημιουργικοί. Μπορεί να είναι και κάτι πολύ πιο απλό: Να καθίσουμε λίγο περισσότερο στη σκιά χωρίς να κοιτάζουμε το ρολόι, να διαβάσουμε λίγες σελίδες ενός βιβλίου και να αφήσουμε τις υπόλοιπες για αύριο, να χαζέψουμε τη θάλασσα χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε κάτι, να περπατήσουμε χωρίς προορισμό, να μιλήσουμε με έναν άνθρωπο χωρίς να μας διακόπτει συνεχώς το κινητό. Αυτές οι στιγμές μπορεί να μοιάζουν μικρές στην πραγματικότητα όμως είναι ένας τρόπος να ξανασυναντήσουμε τον εαυτό μας.

Ίσως γι’ αυτό αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο να ξεκουραστούν. Γιατί έχουν μάθει να νιώθουν ότι αξίζουν μόνο όταν παράγουν, όταν είναι χρήσιμοι, όταν τρέχουν, όταν λύνουν προβλήματα και η ακινησία τους δημιουργεί ενοχές, σαν να χάνουν τον χρόνο τους. Όμως η ξεκούραση δεν είναι χαμένος χρόνος. Είναι ο χρόνος μέσα στον οποίο το σώμα ανακτά τις δυνάμεις του, ο νους ησυχάζει και η ψυχή βρίσκει λίγο χώρο να αναπνεύσει.

Γι’ αυτό, αν τις πρώτες μέρες νιώσετε μια μικρή αμηχανία απέναντι στο «τίποτα», μην βιαστείτε να την καλύψετε, μείνετε λίγο μαζί της. Ίσως τελικά αυτό το «τίποτα» να μην είναι καθόλου άδειο. Ίσως να είναι ο χώρος που όλο τον χρόνο δεν αφήναμε ποτέ να υπάρξει. Και ίσως, μέσα σε αυτή τη σιωπή, να ακούσουμε κάτι που η φασαρία της καθημερινότητας δεν μας επέτρεπε να ακούσουμε τόσο καιρό: τον δικό μας ρυθμό, τις πραγματικές μας ανάγκες και την υπενθύμιση ότι η ζωή δεν αποτελείται μόνο από όσα προλαβαίνουμε να κάνουμε, αλλά και από όσα προλαβαίνουμε πραγματικά να ζήσουμε.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

Διαβάστε επίσης : Όταν η θλίψη δεν περνά… γιατί αξίζει να ζητήσεις βοήθεια;

Παρακολουθήστε καθημερινά την σελίδα μας για την ενημέρωση σας.

Το άρθρο Όταν οι διακοπές μάς φέρνουν αντιμέτωπους με… το «τίποτα» εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Το άρθρο Η ¨ ΕΛΠΙΔΑ ¨ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

4 ρούχα για διακοπές που δεν τσαλακώνουν και διατηρούν το στιλ μας

Οι διακοπές μας δίνουν την τέλεια ευκαιρία να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα και να ζήσουμε ξέγνοιαστες στιγμές. Ωστόσο καμία δεν θέλει να κουβαλάει ρούχα που τσαλακώνονται με το παραμικρό. Αυτό το καλοκαίρι, η μόδα μας προσκαλεί να επιλέξουμε κομμάτια που αντέχουν στο χρόνο και τις μετακινήσεις. Ρούχα που παραμένουν φρέσκα και αψεγάδιαστα ακόμα κι αν το πρόγραμμα είναι γεμάτο εξερευνήσεις, ηλιοθεραπεία και βόλτες στην παραλία. Ανακαλύψτε μαζί μας τα must-have υφάσματα και σχέδια που δεν τσαλακώνουν εύκολα για να ταξιδεύετε πάντα με στιλ και άνεση.

• Λινό πουκάμισο
• Φόρεμα από jersey ή viscose
• Παντελόνι από τεχνικά υφάσματα
• Ελαφρύ αμάνικο από πλεκτό ή jersey

Aνάλαφρη επιλογή για effortless looks

Το πρώτο κομμάτι που πρέπει να βάλουμε στη βαλίτσα μας είναι το λινό πουκάμισο σε relaxed γραμμή. Το λινό είναι γνωστό για την ανάλαφρη υφή του και την αντοχή του στις ζάρες. Ιδιαίτερα αν το επιλέξουμε σε μείγμα με βαμβάκι ή viscose -ακόμη πιο ανθεκτικό. Το φοράμε το από το πρωί στην παραλία ως ελαφρύ cover-up πάνω από το μαγιό. Επίσης, το συνδυάζουμε με σορτς ή φαρδιά παντελόνια για αέρινα, effortless looks. Το μυστικό για να μη τσαλακώνει εύκολα είναι να το διπλώσουμε προσεκτικά και να αποφύγουμε να το στριμώξουμε.

Άνεση και στιλ χωρίς τσαλακώματα

Ένα ακόμα απαραίτητο κομμάτι για τη βαλίτσα μας είναι το φόρεμα σε ύφασμα jersey ή viscose. Αυτά τα υφάσματα ξεχωρίζουν επειδή είναι ελαστικά και επανέρχονται στη φόρμα τους ακόμα και μετά από πολλές ώρες μέσα στην βαλίτσα. Ένα midi ή μάξι φόρεμα σε τέτοιο ύφασμα είναι ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας. Τo φοράμε από το πρωινό καφέ μέχρι το βραδινό δείπνο στην παραλία. Το συνδυάζουμε με σανδάλια ή αθλητικά για casual chic αποτέλεσμα ή με statement κοσμήματα και πέδιλα για πιο ιδιαίτερες εμφανίσεις.

Κομψότητα όλη μέρα

Το επόμενο κομμάτι που δεν πρέπει να λείπει από την καλοκαιρινή μας γκαρνταρόμπα είναι το παντελόνι από τεχνικά υφάσματα όπως tencel ή πολυεστέρα με ελαστική ίνα. Ιδανικά για βόλτες στην πόλη ή δείπνο δίπλα στη θάλασσα. Τα loose fit ή wide leg παντελόνια σε αυτά τα υλικά χαρίζουν κομψότητα χωρίς να μας περιορίζουν. Φοράμε αυτά τα κομμάτια με απλά t-shirts ή αέρινες μπλούζες και απογειώνουμε το στιλ μας.

Πινελιά κομψότητας χωρίς ζάρες

Ολοκληρώνουμε τη συλλογή των ρούχων που δεν τσαλακώνουν και γίνονται οι πιο πιστοί μας σύμμαχοι στις διακοπές. Επενδύουμε σε ένα ελαφρύ αμάνικο από πλεκτό ύφασμα ή μαλακό jersey. Το συνδυάζουμε με τα αγαπημένα μας παντελόνια και δημιουργούμε effortless σύνολα που ταξιδεύουν άνετα και φρέσκα μαζί μας. Βάζουμε αυτά τα κομμάτια στη βαλίτσα μας και…. έτοιμες να απολαύσουμε τις διακοπές μας με στιλ και χωρίς άγχος!

Πηγή:www.instyle.gr

Διαβάστε τα πάντα για την μόδα ΕΔΩ

Κάντε εγγραφή στον κανάλι μας στο youtube grevenapress tv

Προτείνουμε επίσης:10 φορέματα για γυναίκες άνω των 50 για κομψές εμφανίσεις όλο το καλοκαίρι

Το άρθρο 4 ρούχα για διακοπές που δεν τσαλακώνουν και διατηρούν το στιλ μας εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Το άρθρο Γεμιστά κατσαρόλας εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.

Αν τα μαλλιά μας μπορούσαν να μιλήσουν, τότε σίγουρα θα ούρλιαζαν κάθε φορά που χρησιμοποιούμε πάνω τους θερμότητα. Το σεσουάρ και τα εργαλεία styling, όπως η πρέσα ισιώματος ή το σίδερο για μπούκλες, ταλαιπωρούν πολύ την τρίχα, ενώ η συχνή χρήση τους έχει ως αποτέλεσμα να φθείρονται τα μαλλιά και να είναι επιρρεπή στο σπάσιμο.

Στα καλά νέα τώρα, βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, γεγονός που επιτρέπει να αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώσουν φυσικά, χωρίς να κρυώνουμε. Η τεχνική του air dry θα βοηθήσει τα μαλλιά μας μακροπρόθεσμα να είναι πιο υγιή και λαμπερά, χωρίς ψαλίδα.

Εκτός κι αν τα μαλλιά σας είναι εντελώς ίσια, τις περισσότερες φορές που τα αφήνετε να στεγνώσουν φυσικά, πιθανότατα εμφανίζεται φριζάρισμα, οπότε σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα προϊόντα που συγκεντρώσαμε παρακάτω. Θα καταπολεμήσουν το φριζάρισμα και ταυτόχρονα θα χαρίσουν στα μαλλιά σας τους πιο φυσικούς κυματισμούς, είτε είναι μακριά, είτε κοντά.

Curl Manifesto Gelée Curl Contour, Kérastase

Stylista The Beach Wave Mist, L’Oréal Paris

Pantene Pro-V Natural Waves

Curvaceous Wind Up Curly And Wavy Hair Reactivating Spray, Redken

Intense Curl Cream, Moroccanoil

Wellaflex Curl & Waves Strong Hold Mousse, Wella

Πηγή : marieclaire.gr

Το άρθρο Wavy Hair: Πώς θα πετύχετε ένα φυσικό κυματιστό look στα μαλλιά σας εμφανίστηκε πρώτα στο Grevena Press.